フレイル予防・対策セミナー

４月２９日(金・祝)１３時から　
会場:めじろ台第一会館１階ホール

この2年間ほど、コロナ禍で外出等もままならず、人と交流する機会も減り、気が付いたら心身の活力低下に悩んでおられませんか。
こんな状況を少しでも改善したいと、「フレイル予防・対策セミナー」を計画。コロナ禍のため、参加人数には制限がありますが、皆さまでご参加ください。

フレイルとは：
年をとって心身の活力が (筋力、認知機能、社会とのつながりなど) 低下した状態を「フレイル」と言います。