フレイル予防・対策セミナー

4月29日(金・祝)13時から 
会場:めじろ台第一会館1階ホール

この2年間ほど、コロナ禍で外出等もままならず、人と交流する機会も減り、気が付いたら心身の活力低下に悩んでおられませんか。
こんな状況を少しでも改善したいと、「フレイル予防・対策セミナー」を計画。コロナ禍のため、参加人数には制限がありますが、皆さまでご参加ください。

フレイルとは:
年をとって心身の活力が (筋力、認知機能、社会とのつながりなど) 低下した状態を「フレイル」と言います。

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